스트레스1 글쓰기의 장점 글을 다시 쓰기 시작하면서 느낀 점은 장점이 꽤 많다는 것이다. 그 장점에 대해서 써본다. 1. 스트레스 해소 내가 글쓰기의 장점을 느꼈던 건 작년 가을이었다. 너무나 힘든 마음에 스타벅스 플래너 메모장에 무작정 연필로 그때의 감정을 퍼부었다. 내가 얼마나 힘든지, 나를 힘들게 한 사람이 얼마나 나빴는지, 앞으로 어떻게 해야 하는지....정신없이 적고 나니 순식간에 다이어리를 4장이나 채웠다. 이 때 뭔가 마음속의 응어리가 조금 풀어지는 느낌이 들었다. 사람들의 스트레스 해소 방법은 크게 두 가지다. '다른 일을 하며 잊으려 노력하기', '질릴 때까지 상기시키고 깨부수기'. 나의 스트레스 해소 방법은 그 동안 '무작정 걷기, 음악 듣기, 달리기'였다. 하지만 너무 많은 스트레스가 생겼을 땐 이 때도 오만.. 2023. 5. 18. 이전 1 다음
